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让我们来看看国家队运动员的体能评分标准。你能得多少分?。。

新华网北京3月7日体育专电为提高中国足球技战术水平和国际竞争力,中国足协6日发出通知,在各级国家队和职业足球俱乐部开展“春训”活动。足协在通知中表示,各级国家队和职业俱乐部根据足球项目各岗位球员身体素质的特点,以“基本体能训练”为突破口,在继续强化中国足球运动员速度、灵敏度等优势特点的基础上,有针对性地加大耐力素质和力量素质的训练,采用“溜溜球测试,12分钟”跑测试,5×25米测试,下蹲、俯卧撑,跳远到位率和体脂率是基本评价指标,短板通过强化训练补充。

足协倡导在各级国家队和职业足球俱乐部开展“春训”活动,这也是响应中华人民共和国体育总局办公厅关于进一步加强基础体育锻炼,纠正身体虚弱的号召。中华人民共和国体育总局近日通过官方网站发布通知称,“由于长期负债,基本体能较弱,专项体能不强,这就制约了我们在东京决战和决胜场上的能力提高和力量发挥通知称,坚持“身体素质是东京奥运会入场券”的选拔标准,继续加强体育锻炼。确定各项目的基本身体素质标准,不符合标准的不得参加奥运会选拔。

体能测试包括:基础体能测试、躯干稳定性测试、上下肢左右平衡测试、平板体能测试。三项测试各100分,单项不低于75分,总分不低于240分,视为身体健康。身体素质将是选拔运动员的先决条件,不合格者将不得参加东京奥运会。同时,通知还公布了国家队体能测试评分标准,其中坐前、拉起等是群众健身的常见运动项目。按照这个标准,你能得多少分?但别忘了尽你所能。[编辑:岳川]。。

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