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比你还努力,病毒阻止不了罗纳尔多的自律,带领全家豪宅健身。。

据悉,在新冠状病毒的影响下,意大利联赛已经停摆。自从两名尤文图斯球员诊断出新的冠状病毒后,罗纳尔多和他的家人就被隔离在他的豪华别墅里。葡萄牙球星罗纳尔多在这段时间没有放松。为了保持健康,他和妹妹卡蒂娅、埃尔玛和侄女艾丽西亚一起在健身房锻炼。本月早些时候,在母亲中风后,葡萄牙球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多获得尤文图斯的许可,前往出生地葡萄牙马德拉探望母亲,并在家中完成了新冠状病毒的自我隔离。他的妹妹卡蒂娅把他训练的照片上传到她的instagram上。

这位葡萄牙前锋展示了他六块腹肌,拉起短裤,和他的家人站在一起,包括他的侄女艾丽西亚和妹妹阿尔玛。这位35岁的葡萄牙球星一直以坚持严格的训练计划而闻名。体育界有句俗话:篮球界的詹姆斯和足球界的罗纳尔多都是现代职业运动员的楷模!你越是站在世界之巅,你就越明白自律的意义!自律之路注定是少数人的路,但只有真正自律的人,最终还是走不到。俱乐部工作人员喜欢用“瑞士手表”来形容克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的规律性,在过去的20年里,罗纳尔多一直走得非常精准。

看看罗纳尔多的肌肉和双腿,看看他是如何专注于他的身体状况。有研究指出,罗纳尔多能跳1米以上,他的跳跃能力高于一般NBA篮球运动员。运动员的体脂率通常在10%左右,体脂率只有7%;运动员的肌肉含量通常很难超过46%,c罗肌含量为50%。”一位身材专家在解读c罗18岁加盟曼联以来的肌肉时说,从肌肉结构上看,人可以分为普通人、运动员和c罗三种类型,以便能够站在重视身体对抗的英超赛场上,罗纳尔多已经开始疯狂的健身模式,他的肌肉也变得越来越漂亮。

据英国媒体报道,罗纳尔多在为曼联效力时,每天至少花一个小时锻炼腰部、腹部和肌肉。自从他转会皇马后,他变得更加疯狂。这已经成为罗纳尔多的日常生活,自律已经成为一种习惯。C罗的ins也写道:“没有值得拥有的东西来得容易。”值得拥有的东西永远不会来得容易。一些体育专家在研究了罗纳尔多的任意球后,惊讶地发现他的任意球速度快、弧度大、力量大,这是因为他的腹部肌肉:“投篮时,下半身的所有肌肉同时工作,腹部肌肉带动臀肌、大腿、膝盖、脚踝、脚甚至脚趾充分用力,然后加强手臂摆动以提高球速和爆发力“罗纳尔多本赛季状态不错,在过去11场比赛中攻入13球。

新冠状病毒爆发后,罗纳尔多还呼吁大家听从政府的建议,呆在家里,“如果你曾梦想为全世界数百万人做贡献,现在就是你的机会了。”罗纳尔多将与他的经纪人豪尔赫·门德斯合作,帮助葡萄牙抗击新冠状病毒,根据周末的报道。。。

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